4 Manfaat Makan Pisang bagi Anak
3. Mencegah anemia
Kekurangan zat besi, di mana tidak adanya produksi sel darah merah menyebabkan anemia. Karenanya, diet anak harus mencakup zat besi, asam folat, vitamin B12 dan tembaga dalam jumlah cukup untuk pembentukan sel darah merah. Nah, pisang diperkaya dengan semua nutrisi tersebut, sehingga membantu dalam memproduksi hemoglobin. Kecukupuan zat besi akan mencegah Anak Anda terkena anemia.
Baca juga: Heboh Klepon Tidak Islami, Pemilik Foto Angkat Bicara!
4. Meningkatkan kekuatan otak
Pisang bisa menjadi bahan bakar yang baik untuk otak anak Anda. Kalium dalam pisang membantu sirkulasi darah, sehingga meningkatkan kekuatan otak. Pisang juga dapat meningkatkan daya konsentrasi anak. Sehingga, beri mereka pisang sebagai makanan ringan sebelum berangkat atau pelengkap bekal ke sekolah.
(Dyah Ratna Meta Novia)
