Sederet Manfaat Musik untuk Mental, Cocok saat Pandemi Covid-19
Perlu Anda tahu juga beberapa manfaat yang bisa dirasakan saat mendengarkan musik. Dilansir Okezone dari Resso, Kamis (16/7/2020), berikut ulasannya.
Menambah semangat
New normal, tentunya Anda butuh semangat baru. Hal ini dibutuhkan, khususnya bagi Anda yang sudah kembali ke rutinitas dan menghadapi dunia luar, setelah di rumah aja selama beberapa bulan terakhir.
Menghilangkan rasa tidak nyaman
Mendengarkan lagu-lagu baru dapat menjadi hal yang menyenangkan. Terutama bila Anda kembali bekerja di kantor, dengan mendengarkan musik Anda merasa tak canggung dan nyaman beraktivitas.
Meningkatkan rasa percaya diri
Mendengarkan lagu dapat meningkatkan semangat dan kepercayaan diri. Tentunya hal akan sangat membantu Anda untuk tetap santai dan tenang selama beraktivitas.
Membangkitkan suasana hati
Saat ini, sebagian orang sudah melanjutkan aktivitas seperti biasa di luar rumah. Tetapi ada juga beberapa yang masih menjalankan kegiatan di rumah. Jangan khawatir, mendengarkan lagu-lagu favorit di sela karantina dapat membangkitkan suasana hati yang gundah loh.
(Martin Bagya Kertiyasa)
