Tak Cukup dengan Vitamin dan Makanan, Tubuh Butuh Asupan Pikiran Positif

Dewi Kania , Jurnalis-Selasa, 21 April 2020 |16:15 WIB

Tak Cukup dengan Vitamin dan Makanan, Tubuh Butuh Asupan Pikiran Positif

Ilustrasi. (Thehealthsite)

TAK dapat dipungkiri, rasa bosan tentu melanda ketika Anda menghadapi dampak dari Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Nah, di masa seperti ini, tentunya Anda harus tetap menjaga mood agar tetap bahagia.

Masa-masa stay at home seperti sekarang ini adalah masa di mana kita perlu menjaga perasaan tetap happy dan semangat menjalani aktivitas sehari-hari.

mood

Baca Juga:

iNews Campus Connect 2026 Bawa Energi Positif untuk Mahasiswa Untar

Ketika bahagia, tentunya bekerja dari rumah atau WFH, sekolah via online dan physical distancing pun tetap berjalan optimal. Masalahnya, tanpa disadari seseorang justru merasa sulit untuk membangkitkan mood.

Padahal bila kondisi perasaan seseorang bahagia, akan dapat meningkatkan imunitas tubuh loh. Hal itu diungkapkan oleh Psikolog Elizabeth T Santosa, MPsi, Psi, SFP, ACC.