6 Gerakan untuk Hilangkan Double Chin Demi Wajah Tirus, Ikuti Juga Tips Dietnya!

Viola Triamanda , Jurnalis-Jum'at, 27 Desember 2019 |15:08 WIB

Tips hilangkan double chin (Foto : Healthline)

A

4. Peregangan lidah

- Melihat lurus ke depan, julurkan lidah Anda sejauh yang Anda bisa.

- Angkat lidah Anda ke atas dan ke arah hidung Anda.

- Tahan selama 10 detik dan lepaskan.

5. Peregangan leher

- Dongakkan kepala Anda ke belakang dan lihat ke langit-langit.

- Tekan lidah Anda ke langit-langit mulut Anda.

- Tahan selama 5 hingga 10 detik dan lepaskan.

6. Rahang bawah

- Dongakkan kepala Anda ke belakang dan lihat ke langit-langit.

- Putar kepala Anda ke kanan.

- Geser rahang bawah ke depan.

- Tahan selama 5 hingga 10 detik dan lepaskan.

- Ulangi proses ini dengan kepala berputar ke kiri.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Follow

Topik Artikel :

Dagu Berlipat tips diet Wajah Tirus Pipi Tirus double chin

Berita Terkait

Cara Hilangkan Double Chin agar Miliki Dagu yang Ideal

Hindari 5 Hal Ini untuk Pemilik Dagu Berlipat

Trik Make-Up Seperti Ini, Bisa Samarkah Dagu Berlipat

Double Chin atau Dagu Berlipat, Apa Sih Penyebabnya?