Olahraga Cara Mudah Cegah Diabetes, Berapa Kali dalam Seminggu?
Olaharag cara termudah cegah diabetes (Foto : Boldsky)
A
A
A
Menurut dr. Rachmad berolahraga secara rutin adalah cara termudah yang bisa dilakukan dan merupakan pilar penting bagi seseorang untuk pencegahan dan pengelolaan diabetes.
“Olahraga dapat membantu gula diserap secara efisien oleh otot. Penyerapan ini akan membantu menurunkan kadar gula dalam darah seseorang. Jadi biasakan olahraga secara teratur,” tuntas dr. Rachmad.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement