Puasa, Jadi Rahasia Jennifer Aniston dan Reese Witherspoon Tetap Langsing
PATUT diakui, Jennifer Aniston di usianya yang sudah 50, dan Reese Witherspoon di usia yang ke-43 tahun memang terlihat mempunyai penampilan yang menawan, langsing dan terlihat awet muda.
Tampilan visual, berupa tubuh yang slim-fit dan kulit kencang tersebut diraih oleh Jennifer Aniston dan Reese Witherspoon bukan tanpa usaha. Keduanya terkenal sebagai sosok selebriti yang punya gaya hidup sehat, mulai dari menjalani diet nutrisi ketat hingga rutin berolahraga yoga.
Nah, dalam wawancara dengan Radio Times, Jennifer Aniston dan Reese Witherspoon, mengungkapkan dengan detail program diet dan rutinitas olahraga yang mereka jalani untuk tetap langsing dan fit di usia yang bisa dibilang sudah tak muda lagi.
Ternyata rahasia langsing dan sehat Jennifer Aniston dan Reese Witherspoon, sebagaimana dilansir Hellomagazine, Senin (4/11/2019) adalah dengan 'intermittent fasting' alias puasa berselang, jus hijau, dan olahraga setiap hari. Walau masih memberikan satu hari ‘cheat day’ untuk bebas makan apapun yang diinginkan.
