Ternyata, Rajin Tidur Siang Bikin Kita Sulit Kena Serangan Jantung

Ade Charisma , Jurnalis-Kamis, 12 September 2019 |23:09 WIB

Ternyata, Rajin Tidur Siang Bikin Kita Sulit Kena Serangan Jantung

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Tidur siang sekali hingga 2 kali seminggu pun dikaitkan dengan risiko serangan stroke atau gagal jantung. Hampir separuhnya, mengalami risiko serangn jantung lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur siang sama sekali.

Penelitian ini pun memperhitungkan faktor-faktor yang berpotensi berpengaruh, seperti usia, dan durasi tidur malam hari, serta risiko penyakit kardiovaskular lainnya, seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.