Ternyata, Rajin Tidur Siang Bikin Kita Sulit Kena Serangan Jantung

Ade Charisma , Jurnalis-Kamis, 12 September 2019 |23:09 WIB

Ternyata, Rajin Tidur Siang Bikin Kita Sulit Kena Serangan Jantung

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Sering tidur siang sekitar 3 sampai 7 kali tidur siang dalam seminggu cenderung dilakukan oleh lansia, pria, perokok, orang yang gemuk, dan orang yang tidur lebih lama di malam hari, dibandingkan mereka yang mengatakan tidak tidur di siang hari.

Mereka pun lebih sering merasakan kantuk pada siang hari, dan lebih sering merasakan sleep apnoea yakni kondisi di mana dinding tenggorokan mengalami penyempitan, saat kondisi tertidur dan menggangu proses pernafasan. Selama periode penelitian, ada 155 'kejadian' penyakit kardiovaskual yang fatal dan tidak fatal.

Selama periode penelitian, ada 155 'kejadian' penyakit kardiovaskual yang fatal dan tidak fatal.