Viral Video Sayur Kol, Ini 4 Manfaat Makan Kol

Romeldo Christian , Jurnalis-Senin, 10 Desember 2018 |15:55 WIB

Viral Video Sayur Kol, Ini 4 Manfaat Makan Kol

Ilustrasi sayur kol (kubis) (Foto: Thespruceeats)

2. Mencegah kanker

Di dalam kol atau kubis juga terdapat senyawa sulforaphane yang mampu mencegah sel kanker dengan cara menghambat salah satu enzim yang berpengaruh dalam perkembangan sel kanker. Karena salah satu enzimnya dihancurkan, tentunya kanker dapat sedikit dicegah.

Tidak hanya menghambat suatu enzim, jenis kol merah juga memiliki senyawa anthocyanin yang dapat memperlambat proliferasi sel kanker dan bahkan membunuh sel kanker yang sudah terlanjur tumbuh.

3. Sistem pencernaan

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :