Viral Video Sayur Kol, Ini 4 Manfaat Makan Kol
KOL merupakan jenis sayuran yang sangat mudah dicari di Indonesia, sudah pasti sangat dikenal masyarakat. Ditambah, saat ini sedang viral video seorang anak kecil yang menyanyikan lagu dengan lirik sayur kol. Tentunya, video tersebut sangatlah lucu dan menarik perhatian.
Namun, walau terkesan lucu, ternyata sayur kol ini memiliki banyak sekali manfaat. Mulai dari kesehatan pencernaan dampak kesehatan organ vital. Manfaat dari kol ini pun dapat diperoleh dengan cara mengonsumsinya dan tidak perlu bahan tambahan lain seperti dalam lagu.
Dilansir dari Medical News Today, Senin (10/12/2018), ini manfaat sayur kol bagi kesehatan:
(Baca Juga:Kendall Jenner Berbagi 5 Tips untuk Detoks dari Medsos, Coba Yuk)
1. Meningkatkan trombosit
Sayur kol ini memiliki senyawa yang bernama DIM. Dalam sebuah penelitian, hewan yang disuntik dengan senyawa ini memiliki sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit yang lebih tinggi dari hewan lainnya. Senyawa ini juga diharapkan dapat menjadi perawat jaringan sehat saat perawatan kanker sehingga diharapkan bisa memberi waktu hidup lebih lama untuk orang yang mengonsumsinya.
