Tak Banyak yang Tahu, Ternyata 8 Makanan dan Minuman Ini Mengandung Kafein

Yosua Tobing , Jurnalis-Kamis, 22 November 2018 |02:22 WIB

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata 8 Makanan dan Minuman Ini Mengandung Kafein

Ilustrasi (Foto: NYTimes)

KAFEIN adalah senyawa alkaloid xantina berbentuk kristal dan berasa pahit yang bekerja sebagai obat perangsang psikoaktif dan diuretik ringan. Menurut penelitian, orang normal mengonsumsi sekitar 300mg kafein setiap hari.

Selain menjaga tubuh Anda tetap segar dan terjaga, kafein memiliki efek kesehatan positif dan negatif meskipun tergolong aman. Asupan kafein dikaitkan dengan kopi atau teh umumnya, tetapi Anda mungkin tidak mengetahui tentang beberapa makanan yang mengandung itu.

Berikut adalah makanan dan minuman mengejutkan yang mengandung kafein dilansir Okezone dari Times of India, Kamis (22/11/2018):