Jangan Asal Membiarkan Anak Tidur Sendiri, Ketahui Hal Penting Ini
Selain karena para orangtua sering terbangun di tengah malam, sejumlah balita juga kesulitan untuk beradaptasi dengan pola tidur yang baru setelah satu tahun tidur di kamar orangtua mereka.
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh jurnal Pediatrics, melihat hubungan dampak dari penerapan pola tidur kepada anak kecil sejak dini. Penelitian yang dipimpin oleh Dr. Ian Paul ini mempelajari 249 pasangan ibu dan bayi sulung mereka, dimulai dari kebiasaan bayi saat tidur, seberapa sering mereka terbangun, dan indikator lainnya.
Paul menemukan bahwa sebelum bayi berusia empat bulan, bayi yang tidur di kamar mereka sendiri memiliki rata-rata 40 menit lebih lama dari bayi yang masih tidur di kamar orang tua mereka pada sembilan bulan. Dengan kata lain, setelah berusia empat bulan, bayi tidur 26 menit lebih lama. Bahkan pada usia 2,5 tahun, balita yang tidur dengan orangtua selama hampir satu tahun, seringkali memiliki jam tidur yang lebih minim.
(Baca Juga:Ternyata Kita Bisa Mempelajari Kepemimpinan Perempuan dari Binatang-Binatang Ini)
Temuan ini juga menunjukkan bahwa pedoman AAP yang memungkinkan bayi untuk tetap tidur di kamar orangtuanya selama satu tahun penuh, dapat diperpanjang lebih lama dari waktu yang diperlukan.
