Dihadiahi Kuda oleh Suami, Ini 6 Manfaat Sehat Bisa Didapatkan Sarwendah
5. Melatih keseimbangan dan koordinasi
Saat kuda bergerak dan berputar cepat, penunggang harus mampu menopang diri sendiri. Dia harus tangkas dalam melakukan gerakan untuk mengarahkan kuda. Hal ini menuntut keseimbangan dan koordinasi yang baik.
6. Baik untuk kesehatan mental
Saat berkuda semua anggota tubuh saling berkoordinasi dan otak dituntut untuk tetap fokus. Hal ini bisa membantu mengistirahatkan pikiran sejenak dari masalah yang menghantui. Selain itu, olahraga dan menghabiskan waktu dengan hewan diyakini meningkatkan kadar hormon serotonin untuk meningkatkan suasana hati sehingga baik bagi tubuh, otak, dan emosi seseorang.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
