Biar Stamina Fit, Olahraga Ini Penting Dijadikan Rutinitas Atlet Berkuda
BERKUDA bukan hanya soal bagaimana Anda mengendalikan kuda. Lebih dari itu, ternyata berkuda terbilang olahraga yang mengharuskan otak dan tenaga bekerja bersamaan.
Bukan hal yang mudah tentunya untuk bisa menjadi seorang atlet pro equestrian. Apalagi mereka yang terbilang memiliki kekurangan misalnya dalam hal konsentrasi atau postur tubuh yang tidak dalam kondisi normal.
Tapi, nyatanya mereka yang sudah atlet pun perlu melakukan latihan secara rutin. Tidak hanya terus berlatih dengan kuda dan arena olahraga, tetapi juga perlu menambahkan beberapa olahraga lainnya supaya kemampuan diri menjadi lebih maksimal.
Nah, disarankan Head Couch Atlet Equestrian Rahmat Natsir, ada dua olahraga yang seharusnya ditambahkan dalam latihan rutin para atlet berkuda ini. Yang pertama adalah renang, yang berikutnya adalah bersepeda.
Dipaparkan Rahmat, renang diperlukan para atlet agar tangan dan badannya semakin fit. Sebab, dengan tubuh yang sehat tentunya stamina yang dimiliki pun menjadi maksimal. Pengendalian kuda pun menjadi lebih baik.
