Banyak Manfaatnya, 5 Menit Berkuda Sama dengan Anda 15 Menit Jalan Kaki, Lho!
MASYARAKAT Indonesia masih mengaggap olahraga berkuda merupakan olahraganya kelas borju. Tapi, ternyata hal tersebut bukan sebuah kebenaran. Bahkan, yang perlu diketahui adalah berkuda memiliki banyak manfaat kesehatan.
Bicara mengenai equestrian atau berkuda, sebetulnya siapapun bisa mempelajarai olahraga ini. Baik itu perempuan atau laki-laki, mereka yang berusia muda ataupun sudah lanjut usia. Sebab, olahraga ini benar-benar tidak mengenal gender atau usia, siapa pun yang mau dan punya keinginan yang kuat, ya pasti bisa melakukannya.
Tapi, tahukah Anda kalau olahraga berkuda ini punya segudang manfaat?
Dijelaskan Head Coach Atlet Equestrian Rahmat Natsir, selama 29 tahun dirinya menggeluti bidang olahraga tersebut, banyak manfaat yang bisa dia terima. Mulai dari kebugaran tubuh sampai dengan kesehatan otak.
Pada Okezone, Rahmat coba menjelaskan beberapa manfaat berkuda, antara lain
