Ini Lho Tips Menghindari Varises dan Cara Menyembuhkannya
VARISES dan vena laba-laba ditemukan pada 35% wanita dan 20% pria di atas usia 20 tahun. Jika tidak ditangani, varises bisa menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, hingga peradangan pada pembuluh darah. Varises atau varikosis adalah kelainan pada pembuluh darah vena yang bengkak atau membesar pada tungkai. Varises disebabkan kegagalan atau kerusakan katup dalam vena.
BACA JUGA: 5 Meme Lucu Piala Dunia, yang Kalah Gak Usah Jadi Baper Ya
Menurut dr Achmad Faisal SpBTKV, Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular Rumah Sakit Pondok Indah, Pondok Indah, beberapa cara untuk menghindari terjadinya varises sebagai berikut:
1. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi dan memperkuat pembuluh darah.
2. Perhatikan berat badan.
3. Jangan menyilangkan kaki saat duduk.
4. Tinggikan kaki saat beristirahat atau tidur.
5. Cobalah untuk tidak duduk atau berdiri dalam jangka waktu lama.
6. Memakai stocking dukungan elastis sebanyak yang Anda bisa.
7. Hindari memakai pakaian yang ketat dan sepatu hak tinggi. Makan diet seimbang dengan serat yang cukup dan mengurangi asupan garam.
TEKNIK PENGOBATAN VARISES
Jika sudah menderita varises, ada beberapa teknik pengobatan yang bisa dipilih pasien, antara lain:
Foto: Shutterstock
Endovenous Laser Treatment
(EVLT) Laser endovenous adalah tindakan minimal invasif klinis yang terbukti sangat efektif dan aman dalam mengobati varises menggunakan laser serat fiber optik, yaitu dengan memberikan energi dalam vena langsung ke dinding vena sehingga mengakibatkan dinding vena lengket satu sama lain dan varises akan hilang seketika.
Injeksi Skleroterapi
Injeksi skleroterapi dilakukan di poliklinik. Selama prosedur ini, sebuah jarum yang sangat halus dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit ditempatkan ke vena. Sejumlah kecil cairan sklerotik (aetoxysclerol) disuntikkan ke vena.
BACA JUGA: 7 Pesona WAGs Timnas Rusia, Tak hanya Cantik tapi Juga Pintar
Mini Phlebectomy
Mini phlebectomy adalah metode menghilangkan varises pada permukaan kaki. Hal ini dilakukan di kamar operasi dengan anestesi lokal. Prosedur ini melibatkan pembuatan tusukan kecil atau sayatan langsung di atas varises dan varises pengangkatan. Sayatan yang sangat kecil tidak memerlukan jahitan.
(Risna Nur Rahayu)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
