Ini Lho Tips Menghindari Varises dan Cara Menyembuhkannya
VARISES dan vena laba-laba ditemukan pada 35% wanita dan 20% pria di atas usia 20 tahun. Jika tidak ditangani, varises bisa menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, hingga peradangan pada pembuluh darah. Varises atau varikosis adalah kelainan pada pembuluh darah vena yang bengkak atau membesar pada tungkai. Varises disebabkan kegagalan atau kerusakan katup dalam vena.
BACA JUGA: 5 Meme Lucu Piala Dunia, yang Kalah Gak Usah Jadi Baper Ya
Menurut dr Achmad Faisal SpBTKV, Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular Rumah Sakit Pondok Indah, Pondok Indah, beberapa cara untuk menghindari terjadinya varises sebagai berikut:
1. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi dan memperkuat pembuluh darah.
2. Perhatikan berat badan.
3. Jangan menyilangkan kaki saat duduk.
