SELAIN nasi, roti menjadi pilihan terbaik bagi masyarakat Indonesia untuk sarapan. Tak hanya lebih praktis dalam penyajiannya, roti juga sering disantap sebagai pengganti nasi bagi mereka yang sedang diet.
Pilihan untuk menyantap roti di pagi hari ada dua, yakni dipanggang atau cukup dioleskan dengan mentega dan topping lainnya. Tahu kah Anda kalau menyantap roti panggang, selain rasanya lebih enak, juga menyehatkan.
Berikut beberapa manfaat roti panggang jika ditilik dari nutrisi yang dikandung, melansir dari Times of India, Kamis (28/6/2018).
(Baca Juga:Rela Turun Kasta Jadi Rakyat Jelata, Putri Ayako Pilih Menikahi Pria Biasa)
Baik untuk penderita diabetes