Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat dari Biji Jeruk yang Belum Banyak Orang Tahu
BUAH jeruk yang segar dan manis ataupun sedikit asam jadi buah yang biasanya dipilih oleh banyak orang untuk dikonsumsi sehari-hari. Manfaat buah jeruk untuk kesehatan tubuh sendiri memang sudah familiar, sebagai bagian dari buah citrus, buah jeruk hadir dengan kandungan vitamin C yang berguna untuk tubuh.
Namun, bagaimana dengan bijinya? Kebanyakan orang pasti ketika mengonsumsi buah jeruk dengan membuang bagian bijinya. Eits! Jangan salah, ternyata biji jeruk yang sering kita abaikan ini punya sederet manfaat loh! Apa saja? Melansir Ndtv, Jumat (6/4/2018) berikut ulasan 5 manfaat biji jeruk yang harus Anda ketahui.
BACA JUGA:
5 Destinasi Wisata Indonesia yang Namanya Bikin Ngakak dan Merinding
Anti-oksidan
Seperti halnya buahnya sendiri, biji jeruk juga disebutkan hadir sebagai sumber antioksidan baik, yang bisa membantu untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan segar, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Jadi, lain kali ketika membuat jus jeruk di pagi hari sebagai menu sarapan, sertakan juga biji jeruknya ya!
