Rokok dan Daging Olahan Penyebab Ancaman Terbesar Penyakit Kanker
SESEORANG yang selalu tidak menerapkan hidup sehat terancam besar dengan penyakit kanker. Seperti orang yang suka merokok atau malah doyan makan daging olahan penuh pengawet.
Belakangan ini, penyakit kanker memang mengintai orang-orang produktif di usia muda. Tak heran, jika banyak penderita penyakit kanker yang tak diduga, baik itu dari kalangan keluarga atau teman dekat.
Prediksinya bahkan di tahun 2030, penduduk wilayah Asia Tenggara sangat rentan mengidap penyakit ini. Jumlah pasien kanker akan semakin membludak hingga 1,2 juta jiwa per tahun.
WHO menyebutkan, tiga dari empat orang terdeteksi kanker di bawah usia 70 tahun. Hal ini tentu harus membuat orang waspada dengan penyakit kanker sejak muda.
(Baca Juga: Alasan Anda Harus Punya Stok Lidah Buaya di Dapur Rumah)
Ahli Onkologi Dr Wong Seng Weng dari The Cancer Center Singapore Medical Group mengatakan, salah satu faktor terbesar yang membuat seseorang menderita kanker saat ini adalah gaya hidup. Apalagi saat ini baik laki-laki dan perempuan, gaya hidupnya hampir sama, yakni terbiasa merokok.
"Merokok sudah jelas satu barang yang membuat orang mudah terserang kanker. Berdasarkan penelitian di dunia, rokok sebabkan kanker yang utama," ujar Dr Wong saat ditemui di kawasan Gondangdia, Jakarta Pusat, Rabu (24/1/2018).
Seharusnya, seseorang mudah mengontrol kebiasaan merokok yang diklaim bahaya. Tapi sayang, kepedulian mereka untuk menghentikan kebiasaan itu masih kurang.
Seperti kita tahu, rokok mengandung nikotin dan zat adiksi lainnya yang berbahaya bagi tubuh. Karenanya, seseorang diminta untuk berhenti merokok, demi menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
"Selain rokok, orang yang suka makan daging olahan, seperti sosis, ham, burger, juga rawan menderita kanker," ungkapnya.
(Baca Juga: Selain Asupan Gizi, Ini Penyebab Lain Anak Lahir Stunting)
Bahan makanan tersebut mudah diolah menjadi makanan lezat, akan tetapi efeknya berbahaya. Karena daging olahan umumnya mengandung tinggi natrium dan zat pengawet berbahaya lainnya.
Karena itu, sejak dini Anda harus melakukan pencegahan terhadap kebiasaan merokok dan makan daging olahan. Keduanya terbukti menyebabkan kanker yang mematikan.
"Salah satunya yang bisa dikontrol yakni gaya hidup untuk mencegah kanker. Jangan merokok dan tetaplah menjaga asupan makanan yang juga terbukti jadi penyebab kanker terbesar," tutupnya.
(Utami Evi Riyani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
