Rutin Makan Daun Bawang Bisa Kurangi Risiko Kanker
Daun bawang yang merupakan sumber sulfur, yang pada dasarnya untuk kesehatan secara keseluruhan. Senyawa seperti alil sulfida dan flavonoid yang dapat mencegah kanker dan melawan enzim yang menghasilkan sel kanker diketahui ada di daun bawang. Maka dari itu, mulai dari sekarang mulailah untuk makan sehat dengan juga memasukkan daun bawang dalam menu makanan harian.
Menurunkan kadar gula darah
Sulfur yang ada di daun bawang memainkan peran utama untuk memberikan manfaat pada tubuh. Dengan adanya sulfur ini, maka kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin cenderung meningkat. Sehingga cukup besar bisa membantu mencegah penyakit diabetes.
Melancarkan sistem pencernaan
Daun bawang kaya akan serat jadi dapat bekerja mewujudkan sistem pencernaan yang lebih baik. Untuk mengonsumsinya, bisa pasangkan daun bawang ini jenis sayuran lainnya, entah di saat makan malam ataupun saat makan siang. Bisa dimakan langsung atau juga dimasak terlebih dahulu.
