Ganti Nasi dengan Buah? Ini 5 Buah yang Tinggi Karbohidrat, Nanas Salah Satunya

Dewi Kania , Jurnalis-Rabu, 20 Desember 2017 |12:10 WIB

Nanas, buah tinggi kandungan karbohidrat (Foto:Ist)

Nanas

Nanas juga dikemas dengan karbohidrat karena Anda bisa mendapatkan sekira 25 gram karbohidrat. Selain itu, nanas tergolong buah tropis yang mengandung vitamin C.

Apel

Makan apel berukuran sedang dapat memberi Anda sekitar 25 gram karbohidrat. Kandungan seratnya juga tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu, makan apel juga bisa menjaga kesehatan gigi agar bebas plak.

(Santi Andriani)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :