Ganti Nasi dengan Buah? Ini 5 Buah yang Tinggi Karbohidrat, Nanas Salah Satunya
Nanas, buah tinggi kandungan karbohidrat (Foto:Ist)
A
A
A
BUAH-BUAHAN umumnya kaya serat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Tapi ada juga beberapa jenis buah yang mengandung karhobidrat.
Selain itu, buah-buahan juga mengandung gula alami yang tinggi. Namun, Anda tak usah khawatirnya karena nutrisi tersebut mudah dipecah oleh tubuh.
Kalau makan buah, para pelaku diet pasti tak segan melakukannya. Karenanya, Anda harus mendapatkan untuk konsumsi harian.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement