Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Ganti Nasi dengan Buah? Ini 5 Buah yang Tinggi Karbohidrat, Nanas Salah Satunya

Dewi Kania , Jurnalis-Rabu, 20 Desember 2017 |12:10 WIB
Ganti Nasi dengan Buah? Ini 5 Buah yang Tinggi Karbohidrat, Nanas Salah Satunya
Nanas, buah tinggi kandungan karbohidrat (Foto:Ist)
A
A
A

Kismis

Buah kering kismis biasanya dicampur ke sebagai topping kue. Tahukah Anda, secangkir kismis bisa memberi Anda sekitar 34 gram karbohidrat yang dibutuhkan tubuh.

Pisang

Ada alasan bagus mengapa Anda harus makan pisang. Buah ini mengandung tinggi karbohidrat. Pisang berukuran sedang mengandung sekitar 27 gram karbohidrat. Karena itu, Anda bisa makan pisang saat sarapan atau makan malam yang mengenyangkan.

BACA JUGA: 

Jaga Kualitas dan Eksistensi Ekspor Kopi Lintong, PLN Suplai Bantuan Listrik ke Petani

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement