Bunda...Jangan Biarkan Anak Jajan Sembarangan, Ini 6 Camilan Sehat yang Pasti Disukainya
Es pop
Kalau anak tidak suka makan buah langsung, Anda bisa membuat es pop. Misalnya, ibu bisa bikin es pop dari sari jeruk. Buah ini kaya vitamin C dan membantu menghidrasi anak-anak. Tambahkan yoghurt yang juga kaya probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan anak.
Cookies gandum
Anda bisa membuat cookies dari tepung gandum atau oatmeal. Tambahkan coklat hitam yang menggugah rasanya. Anak-anak dijamin suka dengan camilan ini. Hampir sedikit kandungan karbohidrat dan tinggi serat dari bahan utamanya, yakni gandum. Atau Anda juga bisa mengkreasikan menjadi cake gandum yang tak kalah enak.
Selai kacang
Selai kacang alami mengandung tinggi protein dan lemak baik. Tambahkan selai kacang sebagai olesan roti gandum. Ini sangat cocok dimakan sebagai menu sarapan yang sehat dan bergizi.
