Kaya Antioksidan, Ini 8 Manfaat Rutin Seruput Secangkir Teh Hitam
Ilustrasi (Foto: Stylecraze)
A
A
A
Pencernaan sehat
Mengkonsumsi teh hitam akan membantu meningkatkan jumlah dan beragam mikroba usus baik. Perannya juga sebagai prebiotik yang membantu meningkatkan bakteri usus yang baik.
Menurunkan kolesterol
Dalam sebuah penelitian, ternyata teh hitam membantu mengurangi 11,1% kolesterol jahat (LDL). Teh hitam jug diketahui memiliki efek hiperkolesterolemia pada manusia yang mengalami obesitas dan rentan terhadap penyakit jantung. Karenanya, Anda disarankan untuk meminumnya agar terhindar dari penyakit akibat kolesterol jahat.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement