Kacang kering
`Selain kacang polong, kacang lentil, dan kacang tanah, kacang kering juga mengandung zinc (seng) yang baik untuk tumbuh kembang si kecil. Mineral ini dapat melindungi mata dari kerusakan jangka panjang yang disebabkan oleh efek cahaya. Anak-anak sangat menyukai olahan kacang kering yang telah dicampurkan dengan keripik kentang atau burger. Demikian dilansir dari Brain Balance Centers.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.