Jangan Disepelekan, Ini 7 Pemicu Insomnia yang Paling Sering Dialami Seseorang

Dewi Kania , Jurnalis-Rabu, 25 Oktober 2017 |11:12 WIB

Jangan Disepelekan, Ini 7 Pemicu Insomnia yang Paling Sering Dialami Seseorang

Ilustrasi (Foto: Urbanwomen)

BILA Anda mengalami insomnia Sepanjang malam cek dulu faktor risikonya. Selain itu, ada banyak pemicunya yang sebenarnya dapat diatasi.

Insomnia terus-menerus berdampak pada gangguan kesehatan. Karenanya, coba untuk mengatasinya agar tidak merugikan diri sendiri.

Para ahli mengatakan, seseorang yang menderita insomnia sepanjang malam bisa berisiko menderita penyakit degeneratif lebih mudah di kemudian hari. Tentunya hal ini juga dapat memicu risiko kematian dini.

Baca Juga:

Uang Kaget Bedah Rumah Lagi: Semakin Seru, Semakin Mengharukan

Maka, cek dulu berbagai pemicu insomnia yang mungkin juga Anda alami. Dilansir Healthline, Rabu (25/10/2017), berikut adalah ulasannya.

Stres