Jangan Takut Pedas, Ini 10 Manfaat Makan Cabai Hijau bagi Kesehatan
6. Kaya sumber zat besi
Cabai hijau adalah salah satu sumber alami zat besi. Karenanya, cabai hijau direkomendasikan untuk orang-orang yang kekurangan zat besi dan juga dianggap baik untuk penglihatannya.
7. Mengobati infeksi kulit
Selain nutrisi dan vitamin, cabai hijau dilengkapi dengan khasiat anti-bakteri. Karenanya, cabai hijau dianggap baik untuk mengobati semua jenis infeksi kulit.
8. Mengontrol pendarahan
Jika Anda banyak berdarah karena terluka, maka mulailah mengonsumsi cabai hijau. Karena, cabai hijau kaya akan vitamin K yang juga membantu pembekuan darah.
9. Mendukung kesehatan kardiovaskular
Cabai hijau mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan yang disebut beta-karoten ini mendukung kesehatan sistem kardiovaskular tubuh.
10. Tinggi vitamin A
Tingginya kandungan vitamin A dalam cabai hijau membantu memperkuat tulang dan gigi. Jadi, bukan hanya wortel ya yang kaya vitamin A, cabai hijau juga.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
