Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Alergi Susu Jangan Hindari Yoghurt, Gizinya Melimpah!

Dewi Kania , Jurnalis-Selasa, 12 September 2017 |16:48 WIB
Alergi Susu Jangan Hindari Yoghurt, Gizinya Melimpah!
Ilustrasi (Foto: Zeenews)
A
A
A

PAKAR nutrisi menyebutkan bila yoghurt salah satu makanan fermentasi yang kaya gizi. Selain kandungan khas probiotiknya, yoghurt juga tinggi protein.

Karena itu, Anda disarankan untuk konsumsi yoghurt. Tentu manfaatnya dapat menjaga kesehatan usus, sehingga mencegah risiko gangguan pencernaan.

Dijelaskan Ahli Gizi dari India Dr Nandan Joshi, segelas yoghurt mengandung sumber protein, kalsium dan potasium yang baik. Satu porsi yoghurt juga memiliki phosphorous, potassium, vitamin B12, riboflavin, seng, yodium, dan vitamin B5.

"Yoghurt mengandung bakteri hidup dan aktif, manfaatnya untuk mendukung pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus," terang Joshi.

Baca Juga: Harusnya Bayi Debora Bisa Diselamatkan, Rumah Sakit yang Belum Bermitra dengan BPJS Bisa Klaim Tagihan ke BPJS

Halaman:
1 2 3
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/16/629/3177178/dokter-NAVs_large.jpg
Toko Roti Tipu Konsumen dan Bikin Alergi Anak Kambuh, Ini yang Harus Dilakukan Orangtua
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/03/29/612/2569776/mengenal-alergi-serbuk-bunga-bisakah-disembuhkan-LJ0gm3aTuG.jpg
Mengenal Alergi Serbuk Bunga, Bisakah Disembuhkan?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/03/28/481/2569307/ketahui-penyebab-alergi-makanan-dan-gejalanya-rtRzKwdloQ.jpg
Ketahui Penyebab Alergi Makanan dan Gejalanya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/03/28/481/2569300/kenali-ciri-ciri-alergi-makanan-dan-cara-mengobatinya-3pGgrr8qnf.jpg
Kenali Ciri-Ciri Alergi Makanan dan Cara Mengobatinya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2019/10/14/481/2116693/jangan-salah-ini-bedanya-intoleransi-dan-alergi-makanan-TfD0DWs580.jpg
Jangan Salah, Ini Bedanya Intoleransi dan Alergi Makanan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/12/17/481/1992595/obat-alami-untuk-atasi-alergi-kerang-n7dhwXKqh6.jpg
Obat Alami untuk Atasi Alergi Kerang
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement