Kram Karena Menstruasi? Atasi dengan 5 Minyak Esensial, Ingat Oles di Bagian Tengah Perut
4. Clary Sage
Ini adalah salah satu minyak esensial yang paling populer untuk kram menstruasi, karena mudah ditemukan dan dipercaya secara luas sebagai agen antispasmodik. Kandungan yang dimiliki minyak ini dipercaya mampu mengurangi kram rahim yang mungkin Anda alami.
5. Roman Chamomile
Arkeolog mengatakan bahwa aromaterapi dapat digunakan untuk mengatur rasa sakit. Praktiknya banyak ditemukan pada orang Mesir kuno. Nah, salah satu minyak yang biasa dipakai adalah minyak aroma chamomile. Ryan Neinstein, MD, dari NYC Surgical Associates menambahkan, jika Anda mengalami masalah nyeri kram, Anda bisa meneteskan beberapa minyak tersebut ke cairan rendaman kaki.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
