Kram Karena Menstruasi? Atasi dengan 5 Minyak Esensial, Ingat Oles di Bagian Tengah Perut

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Selasa, 12 September 2017 |13:39 WIB

Kram Karena Menstruasi? Atasi dengan 5 Minyak Esensial, Ingat Oles di Bagian Tengah Perut

Kram karena menstruasi olesi dengan minyak esensial (Foto:Ist)

3. Spacy Blend

Percampuran antara minyak esensial lavender, cengkeh, kayu manis, dan rose dipercaya sebagai minyak topikal yang dapat digunakan sebagai pereda nyeri menstruasi bahkan sebelum menstruasi terjadi . Minyak tersebut dapat dioleskan ke perut selama tujuh hari sebelum menstruasi dan ternyata dapat mengurangi tingkat sakit dan durasi kram. Dr. Stagg menyarankan minyak esensial ini untuk kram karena mereka dapat menyeimbangkan kadar prostaglandin untuk mengurangi rasa sakit. Coba gunakan campuran ini sebagai tambahan beberapa cara penghilang rasa sakit lainnya.