Mengandung Bahan Pengawet, Waspadai Bahaya Anak Sering Konsumsi Saus Tomat
ANAK-anak selalu suka makan saus tomat setiap kali makan roti atau pasta. Jangan terlalu sering Moms, karena dampaknya bisa mengganggu pencernaan mereka.
Anak pasti suka makan saus tomat yang dioles ke dalam sandwich, pizza, roti panggang, pasta, burger, ayam goreng, dan lainnya. Sebaiknya Moms membatasinya agar tak memicu dampak gangguan pencernaan. (Baca Juga: Segar! Minum Smoothie Buah Selama 6 Minggu Bikin Perempuan Cepat Hamil Loh)
Karenanya, saus tomat kemasan jelas mengandung pemanis buatan dan zat kimia lainnya yang membahayakan kesehatan si kecil. Pada awalnya dampak buruk itu tidak dirasakan, tetapi lama-lama anak sangat mudah mengalami gangguan pencernaan. (Baca Juga: 5 Efek Samping Makan Alpukat yang Tidak Anda Sadari)
Moms, harus tahu beberapa fakta saus tomat bisa membahayakan kesehatan anak. Berikut ulasannya, dilansir Boldsky, Sabtu (5/8/2017).
Mengandung tinggi gula
Saus tomat mengandung 25 persen gula buatan yang tak boleh dikonsumsi anak-anak. Sumber bahan makanan tersebut dapat menyebabkan anak mengakami mengalami kegemukan. Apalagi kalau anak sudah kecanduan, dampaknya lebih fatal di kemudian hari.
Terlalu banyak sodium
Anak-anak yang mendapat banyak konsumsi sodium setiap hari juga memicu dampak buruk bagi kesehatan. Bahan tersebut dapat mengacaukan insulin dalam tubuh. Risikonya anak bisa mengalami diabetes sejak dini dan risiko kesehatan lainnya.
Tinggi fruktosa
Saus tomat juga mengandung tinggi fruktosa. Anda yang memberikan anak saus tomat tanpa ada takaran bisa menyebabkan anak mengalami risiko diabetes hingga jantung dewasa nanti. (Baca Juga: Sarapan Hanya Makan Pisang, Sehat atau Tidak?)
Mengandung sitrat buatan
Saus tomat cenderung rasanya asam. Jika anak-anak mengonsumsinya bisa mengganggu pencernaan. Lambung anak yang sensitif juga bisa mendapatkan dampak serius dan ini jangan diabaikan ya. (Baca Juga: 4 Rahasia Panjang Umur yang Wajib Anda Tahu)
Salah satu makanan awetan
Jangan berikan si kecil saus tomat karena merupakan satu golongan makanan dengan pengawet. Bila anak-anak mengonsumsinya dapat memicu penyakit degeneratif di usia produktif. Jangan biarkan anak-anak terancam penyakit berbahaya karena dampak dari saus tomat.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
