Ini Dia Makanan Penyebab Gigi Keropos

Agregasi KlikDokter.com , Jurnalis-Selasa, 06 September 2016 |21:37 WIB

Merawat kesehatan gigi (Foto: Shutterstock)

• Es batu

Meski terbuat dari air putih, tidak mengandung pemanis ataupun zat tambahan lainnya, kebiasaan mengunyah es batu dapat membahayakan gigi. Struktur enamel dan es batu yang sama kerasnya, dapat menyebabkan keretakan pada gigi saat beradu. Keretakan gigi dapat membuat gigi menjadi hipersensitif.

• Makanan yang lengket dan manis

Ketika membeli camilan sehat, sebagian orang cenderung memilih buah kering. Buah kering biasanya memiliki struktur yang lengket dan dapat merusak gigi karena menempel lebih lama dibanding makanan lainnya. Pastikan Anda minum air putih dan menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan tersebut agar terhindar dari gigi keropos.

• Lemon, jeruk nipis, dan stroberi