Kebiasaan yang Ganggu Metabolisme Tubuh selain Pola Makan Salah

Agregasi KlikDokter.com , Jurnalis-Rabu, 14 Desember 2016 |13:36 WIB

Kebiasaan yang Ganggu Metabolisme Tubuh selain Pola Makan Salah

Ilustrasi (Foto: Google)

SIAPA sangka, ternyata kebiasaan ini bisa ganggu metabolisme tubuh. Ini berhubungan erat dengan fungsi tubuh dan kenaikan berat badan, lho! Berikut ini penjelasan dr. Sara Elise Wijono, Mres.

Metabolisme merupakan serangkaian proses kimia yang terjadi di dalam tubuh. Proses ini berperan penting dalam menghasilkan energi bagi fungsi dasar tubuh. Namun tanpa disadari, ternyata ada kebiasaan sehari-hari yang bisa ganggu metabolisme tubuh.

Baca Juga:

23 Link Pengganti Idlix Legal dan Resmi, Solusi Nonton Aman Tanpa VPN!

Inilah tiga kebiasaan yang bisa mengganggu metabolisme di dalam tubuh:

1. Pola makan yang salah

Manusia memerlukan makanan sebagai sumber energi, agar tubuh dapat melakukan fungsi-fungsi dasarnya. Mulai dari bernapas, mengatur suhu tubuh, mencerna makanan, dan lainnya.