Cara Aman Mudik Melalui Perjalanan Darat
Munculnya risiko penyakit kronis yang sudah lama diderita oleh para pemudik, seperti hipertensi, asma, diabetes, dan maag.
• Meningkatkan risiko kecelakaan
Bagi pengemudi yang kelelahan dan mengantuk dapat meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan lalu lintas.
Nah, bagi Anda yang hendak mudik melalui perjalanan darat, berikut beberapa cara untuk mencegah terjadinya gangguan penyakit:
• Jika Anda sering mabuk perjalanan dan membawa kendaraan sendiri, pilihlah kendaraan yang bergerak paling halus dan tidak banyak mengalami guncangan.
• Pilihlah rute yang tidak melewati jalan yang terlalu berliku atau jalan yang rusak. Selain itu, pilihlah tempat duduk di bagian depan atau di bagian tengah kendaraan, yang memungkinkan untuk melihat jauh ke depan.
• Menjaga kebersihan diri juga sangat penting. Saat ingin makan, jangan lupa untuk membersihkan tangan dengan air bersih. Jika tidak ada air bersih, membersihkan tangan menggunakan cairan pembersih yang mengandung alkohol juga dapat Anda lalkukan. Jangan lupa pula untuk memastikan alat makan Anda bersih.
