Hal Perlu Anda Tahu tentang Akroyoga

Erika Kurnia , Jurnalis-Selasa, 19 Mei 2015 |13:30 WIB

Hal perlu Anda tahu tentang akroyoga (Foto: Okezone)

“Menjadi base lebih sulit daripada menjadi flyer. Untuk jadi base kita harus tahu bagaimana kondisi flyer, apa sudah kecapaian atau tubuh mulai bergetar. Posisi base perlu kekuatan lebih, karena bagian tersebut akan menguatkan kaki dan perut,” jelasnya.

Untuk itu, kunci tambahan dari yoga jenis ini adalah kepercayaan pada partner berakroyoga. “Oleh karena itu, team work harus bagus agar mudah dilakukan. Flyer harus bisa percaya dan patuh dengan base-nya, dan base-nya juga harus bisa,” kata Fajar.

(Yogi Cerdito)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.