Ingin Berenang saat Haid? Ini yang Harus Kamu Lakukan

Tampon menjadi salah satu pilihan yang praktis untuk digunakan saat berenang. Produk ini dipasang di dalam vagina sehingga tidak terlihat dari luar dan tidak mengganggu aktivitas di air.

Namun, tampon perlu diganti secara berkala. Pilih tingkat daya serap paling rendah yang sesuai dengan kebutuhan dan pastikan tangan dalam kondisi bersih sebelum memasangnya.

2. Menstrual Cup

Menstrual cup juga bisa menjadi alternatif ketika ingin berenang saat haid. Berbeda dengan tampon yang menyerap darah, menstrual cup menampung darah haid.

Produk ini dapat menampung lebih banyak darah dan dapat digunakan kembali. Meski begitu, penggunaan menstrual cup mungkin membutuhkan waktu untuk terbiasa.

3. Baju Renang Khusus Menstruasi

Saat ini juga ada pakaian renang yang dirancang khusus untuk digunakan selama haid. Produk tersebut memiliki lapisan perlindungan dari kebocoran sehingga pengguna tidak harus mengandalkan produk menstruasi tambahan.