Rahasia Indra Bekti Turunkan Berat Badan hingga 10 Kg Tanpa Diet

Meski berhasil menurunkan berat badan, Indra mengaku belum menjalani rutinitas olahraga secara konsisten. Untuk sementara, ia masih mengandalkan pengaturan pola makan agar berat badannya tetap terjaga.

"Untuk olahraga sih aku masih belum terlalu banyak olahraga, tapi memang lagi menjaga berat badan," imbuhnya.

Indra pun memiliki target untuk menurunkan berat badan sekitar dua hingga tiga kilogram lagi. Menurutnya, berat badan idealnya berada di angka 68 kilogram agar tubuh tetap proporsional.

"Targetnya 2-3 kilo lagi. Jadi 68 kilo kalau bisa idealnya segitu. Supaya enggak sampai kekurusan juga, nanti kayak kempot kan," tandasnya.

Sebagai informasi, keputusan Indra Bekti menerapkan gaya hidup lebih sehat dipengaruhi oleh kondisi kesehatannya. Pada Desember 2022, ia sempat mengalami pecah pembuluh darah di kepala akibat hipertensi sehingga harus menjalani operasi dan perawatan intensif di rumah sakit.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)