Oleh karena itu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menjalani puasa mutih, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Pada akhirnya, puasa mutih bisa menjadi salah satu cara bagi calon pengantin untuk mempersiapkan diri secara menyeluruh, baik fisik, mental, maupun spiritual.
Namun, praktik ini sebaiknya dilakukan secara bijak, seimbang, dan tidak mengabaikan aspek kesehatan demi mendapatkan manfaat yang optimal.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)