Menkes Sebut Minuman Manis Biang Kerok Penyakit Gagal Ginjal, Gen Z Wajib Waspada!

“Kamu setiap hari nyicil untuk kena penyakit gagal ginjal karena kebiasaan minum minuman manis,” tambahnya.

Dalam beberapa tahun terakhir, konsumsi minuman berpemanis meningkat pesat, seiring menjamurnya kedai minuman modern. Banyak orang tidak menyadari bahwa satu gelas minuman kekinian bisa mengandung gula melebihi batas harian yang direkomendasikan.

Organisasi kesehatan seperti World Health Organization menyarankan agar konsumsi gula tambahan tidak melebihi 10% dari total kebutuhan energi harian, bahkan idealnya di bawah 5%.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)