JAKARTA - Momen Idul Fitri identik dengan sajian lezat seperti opor, rendang, hingga aneka kue manis. Namun, jika dikonsumsi berlebihan tanpa kontrol, berbagai masalah kesehatan bisa muncul setelahnya.
Selain pola makan yang kurang terjaga, faktor seperti kurang istirahat dan aktivitas berlebihan juga turut memicu kambuhnya sejumlah penyakit. Berikut beberapa kondisi yang perlu diwaspadai pasca Lebaran:
1. Kolesterol Tinggi
Konsumsi makanan tinggi lemak seperti gorengan, santan, dan jeroan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL). Jika tidak dikendalikan, kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan jantung.
2. Diabetes