Kenapa Banyak Perempuan Jepang Berusia 100 Tahun?

Selain gaya hidup, faktor genetik turut berperan. Ditambah lagi, perempuan Jepang sangat peduli terhadap kesehatan dan perawatan diri, mulai dari menjaga pola tidur, menghindari stres berlebih, hingga rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.

- Dominasi Perempuan di Usia 100 Tahun

Data Kementerian Kesehatan Jepang menunjukkan lebih dari 80% warga centenarian (usia 100 tahun ke atas) adalah perempuan. Hal ini diyakini karena kombinasi faktor biologis seperti hormon estrogen yang melindungi jantung di usia muda dan konsistensi mereka dalam menjaga pola hidup sehat.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)