3. Sandwich
Tak lengkap rasanya jika tidak membawa asupan karbohudrat saat berpergian. Cobalah untuk menyiapkan roti lapis alias sandwich.
Makanan ini praktis kamu bawa dan cukup mengenyangkang. Isilah roti dengan daging dan sayur-sayuran kemudian letakan di wadah kedap udara. Sandwich tersebut siap kamu santap dengan mudah saat di perjalanan.
4. Keju
Selanjutnya ada keju. Olahan susu ini bisa menjadi kudapan lezat dan sehat saat kamu berpergian.