Kayu Manis Baik Buat Kolesterol hingga Gula Darah, Ini Manfaat Lain yang Didapat

Hal ini penting karena kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah. Mengintegrasikan kayu manis dalam diet harian dapat menjadi langkah pencegahan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Pengendalian Gula Darah

Kayu manis juga dikenal efektif dalam mengatur kadar gula darah. Bagi penderita diabetes tipe 2, kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu tubuh mengelola gula darah dengan lebih baik.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan kadar glukosa puasa dalam darah, sehingga bermanfaat bagi mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil. Ini menjadikan kayu manis sebagai bumbu yang sangat baik untuk dimasukkan ke dalam menu harian, terutama bagi penderita diabetes.

Manfaat Lainnya