5. Fase kelelahan habitual (kebiasaan): Jika tidak ditangani, kelelahan dapat menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari dan pada akhirnya menyebabkan kecemasan atau depresi.
Anda juga jadi bisa mulai mengalami kelelahan mental dan fisik kronis yang menghalangi diri sendiri untuk bekerja dan pada akhirnya status atau jabatan di pekerjaan bisa terancam jika kondisi ini tak ditangani segera.
(Rizky Pradita Ananda)