5 Tips Kulit Bebas Keriput dan Kering di Tengah Gempuran Cuaca Panas

2. Pakai sunscreen: Jadi salah satu langkah terpenting dalam rutinitas perawatan kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan, adalah salah satu penyebab terbesar kerusakan kulit, dan dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari penuaan dini hingga masalah kulit lainnya.

Pakai tabir surya secara rutin setiap hari, bisa membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan menjaga kulit terlihat sehat dan cantik.

3. Minum lebih banyak cairan: Minum lebih banyak air mineral dan jus buah penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan memberikan keajaiban untuk kulit. Air membantu menghidrasi kulit dari dalam ke luar, mencegah kulit kering, pengelupasan, dan masalah lainnya. Selain itu, minum jus buah dapat memberi tubuh vitamin dan antioksidan penting yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan.

Misalnya buah jeruk yang kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kulit tetap awet muda. Sementara itu, buah beri seperti blueberry dan raspberry mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit.