Percuma Skincare Mahal kalau Tujuan Perawatan Kulit Anda Salah

DEMI mendapatkan tampilan awet muda dan anti penuaan, banyak orang rela mengeluarkan banyak biaya dan waktu. Tapi, banyak juga yang sudah membeli skincare mahal tapi tetap gagal dalam perawatan.

Spesialis Dermatologi, PMS dan Estetika Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Dr. Shannaz Nadia Yusharyahya SpKK(K) MHA mengatakan, untuk mencapai perawatan kulit awet muda dan efek anti penuaan, seseorang harus memahami tujuan perawatan. Hal ini pun tidak bisa terjadi dalam waktu singkat.

“Jika kita ingin mencapai perawatan kulit, kita harus mengetahui tujuannya terlebih dahulu, kita ingin kulit sehat, halus, berwarna merata, bebas dari pertumbuhan jinak, lembab, kuat dan kencang,” katanya seperti dilansir dari Antara.

Nadia mengatakan, penyebab penuaan kulit ada dua, yaitu faktor internal seperti faktor genetik, pengaruh hormonal, dan metabolisme. Selain itu, ada faktor eksternal seperti sinar ultraviolet, polusi udara, pola makan yang buruk, dan cahaya biru dari layar perangkat.

Tanda-tanda penuaan kulit muncul ketika muncul kerutan kecil atau kasar, kulit menjadi keruh, lapisan kulit menipis dan muncul tumor kecil, baik jinak maupun ganas.​​​​​​ Untuk mencegah penuaan lebih cepat, Anda bisa menggunakan pelembab pagi dan malam serta melindunginya dari sinar matahari dengan tabir surya minimal SPF 30 dan PA untuk perlindungan UVA.

“Cara berpakaiannya juga harus benar, jumlahnya harus secukupnya, lalu dipesan. Kita usahakan menghindari saat terik matahari, tapi kalau tidak bisa, tambah pelindung fisik, pakai tabir surya lalu pakai kacamata hitam,” ucap Nadia.

Dokter jebolan Universitas Indonesia ini mengatakan, untuk mencegah kerutan, Anda bisa melembabkan dengan produk yang mengandung retinoid perangsang kolagen. Kemudian, produk perawatan kulit yang mengandung bahan asam alami seperti kojic acid, arbutin, dan licorice juga bisa dipilih untuk mengurangi flek hitam.

Jika kurang puas, selain perawatan kulit, Anda bisa mengunjungi dokter spesialis kulit, penyakit kelamin, dan estetika untuk mendapatkan resep krim obat. Saat menggunakan produk yang disiapkan oleh dokter, pengguna juga harus melakukan pemeriksaan rutin dan tidak dapat membeli obat tanpa resep tambahan.

Bisa juga ada prosedur tambahan, misalnya chemical peeling dengan peeling, atau bisa juga mikrodermabrasi fisik, laser, lalu suntik neurotoxin, kalau misalnya banyak kerutan yang dalam, kata Nadia.

Selain menggunakan krim yang dijual bebas atau diresepkan, Nadia menyarankan untuk menerapkan kebiasaan baik sebagai gaya hidup sehat agar kulit tetap sehat. Selain itu, makan makanan bergizi seimbang, banyak makan buah dan sayur, olahraga teratur 3 kali seminggu minimal 30 menit. Untuk melembabkan kulit, sebaiknya juga minum cukup, tidur cukup, hindari minuman beralkohol dan merokok, serta kelola stres.

"Orang stres itu kelihatannya di kulitnya, misalnya hobi, bersosialisasi, liburan bersama keluarga, hal-hal sederhana ya, tidak memakan waktu lama, misalnya membaca buku di rumah ya, jadi untuk mengurangi stres," kata dokter Nadia.

(Martin Bagya Kertiyasa)