MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
"Saya ingin memastikan bahwa saya mendapatkan cukup protein setiap hari, dan ini adalah salah satu cara yang sederhana," kata LaLanne.
Para peneliti dari Human Performance Laboratory di Ball State University di Muncie, Indiana, mengungkapkan bahwa berolahraga dapat membantu menjaga tubuh 'puluhan tahun lebih muda'.
Menggerakan tubuh juga dikatakan membantu meningkatkan umur Anda dan mengurangi risiko kondisi kesehatan apa pun.
(Endang Oktaviyanti)