Depresi Hingga Bunuh Diri, Waspada Efek Negatif Penggunaan Media Sosial Bagi Remaja

Jessica pun menjelaskan dengan adanya fitur edit dan filter di media sosial membuat anak remaja jadi terobsesi untuk terlihat selalu sempurna tanpa cela di media sosial. Mereka akan merasa bangga karena mendapat likes dari banyak orang setelah mengunggah foto.

"Media sosial memberi mereka akses ke gambar, orang, dan ide yang tidak dapat mereka akses. Ini bisa menjadi hal yang sangat positif, tetapi kami tahu itu juga bisa memiliki konsekuensi negatif," katanya lagi.

Oleh karena itu, menghindari perilaku buruk yang dilakukan anak remaja setelah menggunakan media sosial, para orang tua wajib memantau perilaku anak-anak mereka.

“Jika anak Anda mulai terlalu fokus pada media sosial dengan mengorbankan interaksi kehidupan nyata, orang tua harus khawatir. Hal itu untuk menghindari masalah yang lebih serius, seperti kecemasan, intimidasi, dan masalah lainnya,” kata Jessica.

Jessica juga meminta tak hanya orang tua, tapi juga teman atau waspada ketika ada orang terdekatnya dalam masalah. Satu hal yang harus diketahui oleh semua remaja adalah bahwa jika seorang teman tampaknya mempertimbangkan untuk bunuh diri, mereka tidak boleh menganggapnya sebagai seseorang yang "dramatis" atau mencari perhatian. Pastikan untuk memberitahu seseorang jika Anda melihat perilaku online yang mencurigakan.

Sesekali untuk detoks media sosial tidak ada salahnya loh! Hal ini untuk meluangkan waktu untuk kesehatan mental dan fisik diri sendiri.

(Rizky Pradita Ananda)